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天啊真的有夠噁!一名年輕的女網友,日前搭乘台鐵列車自台北車站出發、南下新竹,不料在快到北新竹站時,這名女網友發現坐在隔壁的一名中年大叔,腳開開、半躺半坐的面向她,姿勢怪異就算了,右手還規律上下擺動;女網友再仔細一看,大叔的手原來竟是握著他褲檔間那「一團肉色」!女網友當下雖然感到既噁心又害怕,但仍鼓起勇氣拿手機錄下這位「露鳥大叔」的變態行徑,報案處理。

這名似乎仍驚魂未定的女網友,昨(12)日深夜在臉書社團「爆料公社」中PO文寫道,自己在當天下午2點多,從台北車站搭乘台鐵列車欲前往新竹,不料在列車將抵達北新竹站時,她瞄見隔壁座的一位中年大叔,兩腳開開沒坐好、半躺著面向她;再定睛一看,原來這名大叔竟然石門水庫大開在「露鳥」!右手還握著上上下下做出猥褻動作。

眼看「露鳥大叔」一派神情自若的猥褻,女網友當下感到既噁心又害怕,但她仍鼓起勇氣、拿起手機錄下大叔的變態行徑。火車一靠站,大叔竟動作敏捷的逃逸無蹤,女網友眼見追不上,只好先拿著錄下的影像,前往報警。警方表示,目前已受理此起報案,接下來將會調閱相關監視器,盼能比對出「露鳥大叔」的身分。

下殺



由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講,並親自打造訓練菜單,讓在場的球員、教練都受益良多,「引爆」內在菁英潛力。

曾任NBA小牛、黃蜂教練團,以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗,此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練,期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用,並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。

Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主,但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力:「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己,就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」

同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力:「就算是長人也要練習後衛的各項動作,包括三分球投射在內。」

「雖然2天的講習時間有限,但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享,Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助,也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉,一同為了台灣籃球的進步而努力。

在場也有許多國內知名教練參加,包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練,前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席,即便已是冠軍級教練,2人仍潛心學習、相當專注於聽講。

「活到老、學到老!」許晉哲趁著空檔受訪表示:「很多教練參加講習是想學習戰術,但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」

許晉哲強調:「或許每位教練學的方法都差不多,但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題,這些基本功就連我有時候都會忘記,才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」

「每個球員都有素質上的差異,要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示:「平常可是要花錢出國才有這種學習機會,現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」

▲許晉哲相當專注聽講。(圖/EMPOWER引爆運動訓練提供)



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